3 claves para superar el síndrome postvacacional

Si sufres síndrome postvacacional, y si no también, te damos 3 sencillas claves para mejorar tu entorno de trabajo:

1.Verde: la vegetación como aliada en tu espacio laboral .

La vegetación siempre anima. La presencia de plantas en oficinas y espacios de trabajo no es solo una cuestión estética. 

Y es que los seres vivos tenemos un deseo innato de conectarnos con la naturaleza.

Puedes colocar una pequeña planta en tu mesa.

Ya hay estudios que han demostrado que la exposición a la naturaleza reduce los niveles de estrés, y aumenta la concentración.

2. Iluminación: aprovecha la luz natural

Si puedes, coloca tu puesto de trabajo lo más cerca de la ventana.

La razón: ¡nos regulamos con la luz solar! Si no es posible, prueba con iluminación circadiana, y en su defecto, de una temperatura de color cálida( 2700K)

3. Orden y personalización: equilibrio entre funcionalidad y emoción ✨

Según el Feng Shui, al ordenar tu espacio ordenas tu mente.

Sin duda, mantener tu espacio de trabajo despejado, te ayudará a focalizarte. Este orden no significa renunciar a aquel objeto que te haga sentir que ese espacio es para ti: una foto, un dibujo, un jarrón, una frase motivadora…

Por supuesto, hay muchas más cosas a tener en cuenta ( acústica, distribución, materialidad…), que requerían un estudio mas en detalle del caso. Esperamos que con estos sencillos trucos, la vuelta al cole se os haga mas llevadera.

La calidad del espacio laboral clave para superar el síndrome postvacaional

En AFuentes arquitectura creemos firmemente en la importancia de cuidar nuestros entornos laborales. Muchas son las horas que pasamos en el trabajo, y muchos de ellos se realizan en interior. Invertir en la calidad del espacio laboral revierte en la salud y productividad de las personas que lo utilizan.

Por nuestra parte, damos la bienvenida a septiembre y a todas las propuestas y proyectos que nos esperan